Популярные статьи :

Зеленый чай для похудения

Известно, что зеленый чай – отличное средство для похудения. Является естественным стимулирующим средством обмена веществ, быстро и мягко выводит жир из организма. Всего несколько чашек этого напитка в сутки — отличный метод избавиться от лишнего веса. Плюс ко всему, общее состояние организма значительно улучшается, поднимается тонус. Чай выводит соли тяжелых металлов, шлаки и токсины.

Рекомендуется употреблять зеленый чай без сахара с добавлением меда. При этом для сохранения ценных витаминов, пить его нужно сразу после заваривания. Основной причиной использования чая для похудения является его способность подавлять аппетит.

Рецепт приготовления зеленого чая для похудения довольно прост: Необходимо подогреть до появления пузырьков пол-литра обезжиренного молока и добавить в него две большие ложки зеленого чая. Полученную смесь выдержать в течение десяти минут и процедить. Перелить жидкость в стеклянную емкость и употреблять на протяжении разгрузочного дня.

Можно воспользоваться и другим рецептом, для приготовления чая для похудения: Зеленый чай заваривается обычным способом и настаивается, затем смешивается с молоком в равных пропорциях. После процеживания и подогрева на медленном огне в течение 5 минут готов к употреблению.

Отличным решением является питье чая совместно с соблюдением какой либо диеты с целью стимулирования органов выделения и обмена веществ. Для этого понадобится смешать половину стакана горячего молока с половиной стакана заваренного зеленого чая. Принимать стоит отдельно от пищи. Максимального эффекта можно достичь, если этот напиток не горячим и не комнатной температуры, а чуть теплым.

Противопоказания: зеленый чай не рекомендуется употреблять при язве желудка, бессоннице, гипертонии, атеросклерозе и высокой температуре!

   

Прочтите так же :

Понравилось? Поделитесь с друзьями :
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Blogger
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • В закладки Google
  • Facebook
(Visited 1 times, 1 visits today)

Комментировать

*

code

Полезные статьи :