Популярные статьи :

Заботимся о здоровье зубов

Чего только не боятся наши зубы: кариеса, того, что после горячего будет холодное, конфет… Мы же боимся всего остального из этого вытекающего.

Так почему бы не позаботиться о здоровье и должном профилактическом уходе полости рта заранее, чтобы потом не было мучительно больно в стоматологическом кресле?

Зубная щётка

Признайтесь, вы выбираете зубную щётку по цвету или цене? Или, может, полагаетесь на рекламные новинки? Как бы там ни было, приобретая этот важный гигиенический атрибут, важно знать следующее.

Главное в зубной щётке — щетина. И тут принцип «всё хорошее должно быть натуральным» не работает. Стоматологи рекомендуют выбирать щётки с чистящей поверхностью из синтетического волокна. Материал, из которого она сделана, обычно указан на упаковке (в основном это нейлон). Натуральную щетину сегодня мало кто производит, и по понятным причинам: после первой же чистки на такой щётке поселятся бактерии, а обламывающиеся хрупкие волоски могут повредить дёсны.

Важна и степень жёсткости щетины. Мягкие зубные щётки предназначены для детей, а также страдающих заболеваниями зубов и дёсен. Жёсткие и очень жёсткие рекомендованы при повышенном образовании зубных отложений. Щётки средней жёсткости используют при нормальном состоянии зубов и пародонта (тканей, окружающих зуб). Хорошим вариантом для здоровых зубов можно назвать щётки со щетинками разной жёсткости.

Выделяют гигиенические, лечебно-профилактические и специальные щётки. Гигиенические имеют ровную одноуровневую поверхность щетины и не очень эффективны: плохо проникают в межзубное пространство, удаляя зубной налёт. Лечебно-профилактические щётки отличаются двухуровневой щетиной: прямые и высокие пучки удаляют налёт и очищают жевательную поверхность зуба, а косые более мягкие щетинки очищают труднодоступные места под десной. Специальные щётки применяются для ухода за полостью рта с ортодонтическими конструкциями и имплантатами.

И конечно, лучшим вариантом считаются электрические зубные щётки. Они чистят более основательно (существенно снижают уровень зубного налёта) и быстрее, чем обычные (вместо пяти минут вы потратите на ежедневную чистку всего две). Плюсом таких щёток считается возможность поддерживать постоянный уровень движения щетинок. Это позволяет уменьшить износ тканей зуба и сводит к минимуму раздражение десны. Не стоит пользоваться электрической щёткой тем, кто перенёс операцию на пародонте, при подвижности зубов 3-й степени (самая тяжёлая стадия, когда зубы раскачиваются не только вперёд, назад и вбок, но и по окружности), гипертрофическом гингивите (хроническое воспаление дёсен) и стоматите (заболевание слизистой оболочки полости рта).

И не забывайте, что зубную щётку нужно менять каждые три месяца, чтобы у вас было хорошее здоровье полости рта.

Зубная паста

Как часто надо менять зубную пасту?

Если стоматолог прописал вам лечебную пасту, не забывайте о соблюдении длительности курса. Обычно такую пасту используют днём и вечером в течение месяца. После чего делают перерыв и чистят любой подходящей профилактической пастой.

Считается, что хорошая зубная паста должна хорошо очищать зубы и иметь в составе фтор.

Основную функцию по очистке зубов от налёта в зубных пастах выполняют абразивы. Но если абразивные частицы слишком большие по размеру, то вы рискуете стереть зубную эмаль, а не помочь ей. Выбирая пасту, обратите внимание на степень абразивности (RDA): для чувствительных зубов она не должна превышать 25 условных единиц, для здоровых — до 100 RDA.

В качестве абразива могут выступать различные элементы: в более дорогих пастах — соединения кремния, в частности диоксид кремния, а в большинстве бюджетных—это карбонат кальция (или обычный мел). В чём разница? Пользы от «меловой» пасты будет значительно меньше, поскольку мел нейтрализует полезные свойства фтора.

Что касается фтора

в составе зубной пасты, он необходим для борьбы с кариесом. Некоторые стоматологи пришли к выводу, что определённые его соединения токсичны. Потому во взрослых зубных пастах должно быть не более 150 мг фтора и его соединений на 100 г пасты, в детских — не более 50 мг.

По своему назначению зубные пасты можно разделить на виды:

? гигиенические, подходящие любым здоровым зубам и дёснам;

? профилактические,
рекомендованные в качестве профилактики (предупреждения) воспалительных процессов в полости рта;

? лечебные, ориентированные на устранение определённых проблем (воспаление и кровоточивость дёсен и др.);

? отбеливающие зубные пасты, которые, несмотря на все рекламные заверения, всё же не могут изменить цвет зубов (чтобы добиться осветления природного цвета эмали, лучше обратиться в стоматологическую клинику).

Исходя из этого, наиболее подходящей для ежедневного использования считается зубная паста с составом, свободным от агрессивных антибактериальных компонентов (триклозана) и активных отбеливающих средств (перекись карбамида).

Ополаскиватели и эликсиры

Эти гигиенические средства хорошо справляются со своей основной задачей — не допускать образования зубного налёта и удалять остатки пищи.

Ополаскиватели и эликсиры делятся на две группы:

? противокариозные, в состав которых входят ионы кальция или фтора, укрепляющие эмаль зуба.

? противовоспалительные,содержащие антисептик триклозан — вещество, нейтрализующее действие болезнетворных микробов, вызывающих воспаления.

Зубная нить

С её помощью можно удалить зубной налёт в самых труднодоступных местах. Основой всех зубных нитей является множество тонких перекрученных между собой ниточек. От того, какими ниточками снабжена зубная нить и чем они покрыты или не покрыты, зависит качество очистки зубов.

Самые качественные зубные нити изготавливают из натуральных шёлковых нитей, более дешёвые и распространённые — из искусственного волокна (ацетат, капрон и нейлон).

Чтобы нить в процессе чистки не «развалилась» и не застряла между зубами, её покрывают специальным полимером. Это может быть воск или фтор. Вощёные нити удобные, но толстые, что не позволяет им очищать плотно соприкасающиеся друг с другом зубы. Фторированные нити (пропитанные фторидами и другими веществами) хорошо очищают и дают больше профилактического эффекта.

Зубные нити, которые ничем не пропитаны, гораздо тоньше, легко проникают через плотно соприкасающиеся зубы и обладают лучшими очищающими свойствами.

Но пользоваться такими нитями новичкам лучше не стоит — есть риск поранить десны.

Несмотря на все её плюсы, зубной нитью рекомендуют пользоваться не всем. При заболеваниях пародонта — пародонтите и пародонтозе — нить может послужить травмирующим фактором. При кариесе также есть опасность травмировать зуб, и ещё нитью можно повредить мосты и коронки.

   

Прочтите так же :

Понравилось? Поделитесь с друзьями :
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Blogger
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • В закладки Google
  • Facebook
(Visited 2 times, 1 visits today)

Комментировать

*

code

Полезные статьи :