Популярные статьи :

Основные рецепты красоты кожи лица

Каждая девушка или женщина, будь она студенткой или матерью троих детей, хочет выглядеть красиво и ухоженно. Внешняя красота зависит от красоты кожи лица. Ниже представлены основные постулаты здоровья и красоты, следуя которым вы всегда будете выглядеть отлично:

? Чистить кожу

В порах собирается грязь, что в свою очередь приводит к появлению угрей и прыщей. Это наиболее актуальная проблема для женщин с жирной кожей. Для того, чтобы обойти стороной эти неприятности, рекомендуется чистить кожу утром и вечером. Для ежедневного дневного ухода подходят молочко для снятия макияжа и тоник.

При необходимости следует посещать косметолога раз в месяц для профессиональной чистки кожи. В домашних условиях можно использовать различные скрабы не чаще чем раз в 3 дня. Можно использовать как уже готовые скрабы, так и приготовленные самостоятельно.

Вот простой метод приготовления скраба, подходящего для любого типа кожи - скраб из овсяных хлопьев. Взять небольшое количество хлопьев, которые нужно смочить в теплой воде, при сухой коже можете использовать молоко. Затем массажными движениями нанести на кожу лица. После этого умыться водой.

Вот еще один эффективный способ очищения кожи лица с использованием морской соли. Для сухой, нормальной кожи одну чайную ложку морской соли надо смешать с одной столовой ложкой сметаны. Для жирной кожи повторить все, но только с двумя или тремя ложками кефира или простокваши. Готовую смесь нанести на лицо и помассировать, и подержать около десяти минут. Затем умыться теплой водой. Рекомендуется после данной процедуры наносить увлажняющий крем.

? Увлажнять кожу

Для того, чтобы сохранить на долгое время кожу молодой, необходимо следить за уровнем содержания влаги в коже. В помощь - ежедневое протирание кожи кубиками льда из воды, зеленого чая, можно в воду добавить также немножко лимона. Следует дать коже высохнуть самостоятельно. Необходимо также следить за питанием и увеличить углеводы в рационе питания для повышения уровня воды в организме. И, конечно, рекомендуется пить много воды, лучше всего без газа. Приобретая увлажняющие средства обратите внимание на то, чтобы в их состав входили разные масла, такие как авокадо, жожоба, касторовое, глицерин, провитамин В5, витамин Е.

? Питать и защищать кожу

Питание кожи начинается изнутри. Надо прежде всего следить за питанием, употреблять больше фруктов, которые содержат антиоксиданты, помогающие бороться с неблагоприятными воздействиями внешней среды на кожу. Не исключать из рациона насыщенные жиры, которые есть в оливковом масле, рыбе, миндале и в других продуктах. Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей нужно использовать защитные крема.

   

Прочтите так же :

Понравилось? Поделитесь с друзьями :
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Blogger
  • Блог Li.ру
  • Одноклассники
  • В закладки Google
  • Facebook
(Visited 2 times, 1 visits today)

Комментировать

*

code

Полезные статьи :